“Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla.” (Goethe )
En este post vamos con la penúltima ronda de consejos para el opositor. Si queréis leer los dos anteriores para la parte I pinchad aquí y para la parte II aquí.
7º CONSEJO ÚTIL: “La respiración”
Es mucho el estrés que debe soportar el opositor, sobre todo cuando se acerca la fecha del ansiado, pero también temido examen, por no hablar de las esperas, una vez hecha la oposición.
Lo más eficaz para combatir el estrés es la relajación, y el primer paso que debemos dar para aprender a relajarnos es aprender a respirar, ya que es el oxígeno la fuente de energía que utiliza nuestro organismo. Leer más »



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