A menudo, viene gente al gimnasio o a las pistas, donde entrenamos, y nos piden asesoramiento para mejorar su rendimiento deportivo. Son corrientes, preguntas tales como “¿podré en tres meses hacer 15 dominadas”?, “¿es posible bajar mi tiempo en el 1.000 entrenando doble sesión?”, “¿qué puedo tomar para mejorar, aparte del entrenamiento?” o “qué ejercicios extra puedo hacer para mejorar el salto?”, entre otras muchísimas de similares características. Todos, en nuestra condición esencial de seres humanos, queremos fundamentalmente MEJORAR, y si es posible, en CUANTO ANTES MEJOR. Leer más »